減量ケア

現在の食生活についてのアンケートを記入

フードやおやつの製品名、1日あたりの量などについてお教えください。
可能であればあげている製品のパッケージや、カロリーと成分表の記載部分の写真をお持ちください。

目標体重の設定・1日のカロリーやフードの量を計算

ご自宅で続けられるよう、無理のないダイエットのプランを組ませていただいております。
おやつがどうしてもやめられない場合なども、柔軟に対応しております。

2週間ごとを目安に体重測定にお越しください

体重測定の際に、体重の減り具合やご自宅での様子、感想などをお伺いします。
必要に応じてダイエットプランも調節いたしますので、お気軽にご相談ください。